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Rezept von Michaela Frank
für den Verein Schweizer Hülsenfrüchte
LINSENKNÖDEL

Foto ©Alina Birjuk
Zutaten
- 200g grüne Linsen
- 150g Weissbrot vom Vortag, gewürfelt
- 150ml Milch
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Rapsöl
- 2 EL Petersilie
- 2 Eier
- 1 TL Senf
- 1 TL Salz
- Prise Pfeffer
- 2 EL Mehl
Zubereitung
- Die Linsen abspülen, in frischem Wasser offen kochen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen. Danach abgiessen.
- Brotwürfel mit warmer Milch übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen.
- Zwiebel und Knoblauch hacken, in Öl glasig dünsten, zum Brot geben.
- Linsen mit der Gabel zerdrücken, gehackte Petersilie, Eiern, Senf, Salz und Pfeffer dazumischen. Beide Massen gut zusammen vermengen und bei Bedarf etwas Mehl hinzufügen. Mit feuchten Händen ca. 8 Knödel formen.
- In heissem, nicht kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten ziehen lassen, bis die Knödel oben aufschwimmen. Abtropfen lassen, herausnehmen und servieren.
